Dátiles Medjoul - BIO

Estos dátiles son extremadamente jugosos y han sido cultivados por pequeños agricultores palestinos en el Valle del Jordán.

Origen / organización CJ: Producto elaborado y envasado en Territorios Palestinos por cooperativas locales con el apoyo de Agricultural Development Association (PARC)

Ingredientes: 100% Dátiles procedentes de Comercio Justo y Agricultura Ecológica .

Alérgenos: Libre de alérgenos. Intolerancias, sensibilidad: Sin gluten, sin lactosa, sin azúcares añadidos. Vegano.

Peso neto: 200 gramos.

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Los dátiles tienen un alto contenido en azúcar, es un fruto muy nutritivo debido a su alto contenido en carbohidratos, hierro, fósforo y potasio. Contiene vitaminas: A, tiamina, niacina, triptófano, ribofravina, y ácido ascórbico.

Esta fruta hervida en agua o leche y con unas cucharadas de miel suaviza las vías respiratorias.

Muy aconsejable incorporarlo a nuestra dieta si practicamos deporte o desgastamos mucha energía y un gran aliado en los esfuerzos intelectuales.

Al contener triptófano es un alimento que ayuda a la relajación y a conciliar el sueño.

Sus grasas que son de menos del 1%, son cardiosaludables, omega-3, omega-6 y ácido oleico.

Los dátiles también son fuente de fibra soluble por lo que ayuda contra el estreñimiento.

Contiene fitonutrientes con efectos antioxidantes.

Y por su alto contenido en azúcar es considerada una de las frutas más energéticas y afrodisiacas. Por el contenido de azúcar que posee no están indicados en caso de diabetes, obesidad o trastornos gástricos como la acidez. Tampoco está muy indicado su consumo para aquellas personas que padezcan de migrañas ya que contiene tiramina una sustancia vasodilatadora.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 100 gramos

VALOR ENERGETICO 1210kJ / 286 kcal

GRASAS 0,6 g

De las cuáles grasas saturadas 0,2 g

HIDRATOS DE CARBONO 63,1 g

De los cuáles azúcares 63,1 g

FIBRA ALIMENTARIA 8,7 g

PROTEINAS 12,6 g

SAL 0,0 g